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长期过量进食会导致身体发生一系列变化。天天吃撑会使消化系统负担加重,可能导致胃肠道问题,如腹胀、消化不良等。过量摄入食物会增加热量摄入,长期累积可能导致体重增加,进而引发肥胖及相关健康问题,如心血管疾病、糖尿病等。保...